今回はクラヴマガについて護身術としての有効性を書いていきます。 そもそもクラヴマガってどんな格闘技なのでしょう？ 20世紀前半、イスラエルで考案された近接格闘術に「クラヴマガ」というものがある。人間が本能的に持っている条件反射を利用しているた…

今回はキックボクシング（ムエタイ 含む）を護身術として習うことについて書いていきます。 オススメ度としては★★★⭐︎⭐︎といったところです。 メリットとしては ・体力がつき逃げ足が速くなる ・足技があるので比較的遠い間合いからの打撃が可能 ・肘、膝など…